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引擎奔馳的咆哮聲、輪胎抓地的尖銳聲、飛舞而起的塵埃……
這，就是我存在的意義。

日本推理作家協會賞、日本冒險小說協會黃金之鷲大賞
雙冠得獎作品！
《轉轉》作者藤田宜永，謳歌青春的磅礡鉅作！

1936年，一個喧囂擾攘，卻又暗潮洶湧的年代。

千代延子爵家的次男義正因為左翼運動受挫，與父親宗平一同前往歐洲。

在的黎波里，他目睹了GP大獎賽令人心醉神馳的競賽歷程，並且下定決心要成為一名賽車手，然而這時他還不知，自己已經被捲入一場橫跨整個歐洲大陸，充滿驚濤駭浪的陰謀之中……

作者簡介

藤田宜永

日本博客來網路書店福井縣人，曾就讀早稻田大學文學部。

1970年代旅居巴黎，任職於法國航空公司，同時從事法國推理小說的翻譯；80年代返國後，開始正式踏入文壇，1994年以《鋼鐵騎士》一書勇奪日本推理作家協會賞、日本冒險小說協會黃金之鷲大賞，次年又以《來自巴黎的遺言》（新雨出版）獲得日本冒險小說協會最優秀短篇賞。

藤田向以寫作風格多彩多姿著稱，早期作品多為以法國為舞台的硬派冒險小說，後期則廣泛涉及各方面領域，包括都會生活、老人問題、戀愛故事等，都可以看見他活躍的身影；2001年，他以描述熟年戀愛的《愛的領域》（新雨出版），榮獲第125屆直木賞。

譯者簡介

燕熙

淡江大學畢業後，赴日本學習日語，現從事與數字相關工作。
閱讀日語純屬興趣，偶爾藉出差前往日本行遊。閒暇時喜愛閱讀及寫作。

譯有《一億五千萬之戀》、《黑色畫集2》、《遙遠的斜影之國》、《共犯者》、《於心而言，過於沉重》（以上皆由新雨出版）

鄭天恩

台中市人，國立台灣大學歷史所碩士，英國華威大學歷史研究所博士肄業。愛好讀書，平日不可一日無書。

譯有《班傑明的奇幻旅程》、《幻夢的殘片》、《沒搭上車的女人》、《夜之訪問者》、《來自擇捉島的緊急電報》（以上皆由新雨出版）等書。

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  作者： 藤田宜永
  
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• 譯者：燕熙、鄭天恩
• 出版社：新雨
  
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• 出版日期：2011/10/09
• 語言：繁體中文

鋼鐵騎士(上)

劉心博客來書店皇自選集(POD)		王明書自選集(POD)		張漱涵自選集(POD)
留予他年說夢痕		陳香梅自選集(POD)		愛的絲帶

【華人健康網圖文／蘇妍臣營養師提供】夏天到了，皮膚出油的季節也到了！您是否變得更容易脫妝，花在購買吸油面紙的預算也翻倍？若是詢問美容師，為何皮膚容易乾燥又出油，大多都會得到一個答案：「皮膚缺水」，接著，便是更多的瓶瓶罐罐等你掏錢購買。

皮膚乾燥補水無效？其實是抗氧化力出問題

仔細想想，若是平時明明喝了很多水，怎麼還會發生「皮膚缺水」的問題？抑或，其實皮膚缺的不是水，而是更重要的身體元素？平日又要怎麼飲食補充與保養呢？就讓我們繼續看下去。

其實，膚質不佳，不只是皮膚「缺水」，更是攸關體內的「抗氧化」能力！研究指出，乾性皮膚的人，體內過氧化氫酶（catalase，一種體內的強效抗氧化酶）相對較少；而促氧化酶（malondialdehydes；丙二醛，一種氧化傷害酶）的含量較高。

那麼，不同的臉部皮膚問題，是否反應出一些平日裡的不良生活習慣？「正確答案」！舉例來說，若是過重、肥胖或是體內脂肪較多，通常膚質較油；而飽合脂肪攝取較多的人（像是蛋糕、甜食、餅乾等），則容易造成乾性膚質；而攝取較多亞麻油酸的人（必須脂肪酸），皮膚的狀況比較好。

除此之外，其他研究指出，多攝取維生素A的食物，如胡蘿蔔、蕃茄、西瓜等食材，有助於改善皮膚狀況，如青春症或粉刺等問題。

皮膚乾燥補水無效？其實是抗氧化力出問題

除此之外，「吃巧克力」對於青春痘有沒有影響？結果竟是—「沒有影響」。那麼，為何許多人吃巧克力後，還真有狂冒痘痘的問題？原因其實不在巧克力本身，而是額外的食品添加物，包括帶來香濃風味的「反式脂肪」，以及讓你想要吃更多的「精緻醣」。

多份研究指出，若攝取較多的精製糖，尤其是高升糖指數的食物（如含糖飲料、麵包等），比較容易長粉刺及痘痘。所以，想讓膚質更好，避免痘痘或粉刺等問題嗎？記得，戒除手邊的含醣飲料，及各種麵包甜點，就是預防兼治療的第一步。

補充一點，想用海鮮補鋅護膚的人要小心了！雖然臉頰皮膚的好壞，和體內鋅含量有關，但是補充過多的鋅(如狂吃生蠔、瘋吃牡蠣等行為)，反而是另一種身體傷害。因為鋅與銅元素在人體的吸收，會相互競爭，容易造成體內銅含量變少，進而有體內好膽固醇減少，傷口不易癒合、皮膚乾燥，甚至有掉髮等問題。

最後，文獻中特別強調，每個人膚質問題的原因不同，如生活壓力、生活作息等，都會造成種種的皮膚狀況。因此，當有面子困擾時，仍需依循正規醫療，和您的醫生及營養師討論諮詢才是，免得護膚不成反傷身。

本文出自：營養醫療網

【延伸閱讀】

愛喝咖啡和牛奶皮膚卡油易長痘痘 ?



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/皮膚乾燥補水無效-其實是抗氧化力出問題-053204668.html

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