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會員好康可持續發展的交通：綠色出行的實施策略隱藏版

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內容簡介: 博客來網路書店博客來網路書局>博客來 本書收錄了世界非機動車交通界的專業人士有關推進非機動車交通發展的文章，介紹了美國、日本、澳大利亞以及歐洲各國在倡導可持續發展交通方面所作的各種努力以及所實行的措施，比較全面地闡述了非機動車交通發展的有關問題，包括如何創新良好環境、如何增加設施、如何制訂步行社區戰略、如何制訂交通規划等。書中列舉了大量各國推行非機動車交通發展的實際案例，對我國推行步行、騎自行車等交通方式的發展頗有借鑒意義。

本書可供從事交通運輸規划管理和科研工作的管理人員、技術人員以及產業投資人學習參考，也可作為交通運輸專業師生的參考資料。

博客來書店

• 作者： (英)羅德尼·托利
• 出版社：機械工業出版社
• 出版日期：2013/05/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

心律不整恐猝死 醫生：可自測脈搏

【台灣醒報記者許瑋哲台北報導】「當時先生突然雙眼上吊，還有嘔吐的現象，我緊張的連救護車號碼都打成『911』。」蘇太太3日緊張的分享當時先生因心律不整差點猝死的情況，「他突然就昏倒，到院前心跳還曾停止過，所幸最後被救回來。」台北榮總心臟內科主任邱春旺表示，心跳不規則、心跳過快，都屬心律不整，民眾可以自量脈搏檢測，以防意外。

【猝死是心律不整造成】 有鑑於冬天是好發心血管疾病的季節，當氣溫驟降時，容易發生血管阻塞或爆裂的情況。中華民國心律醫學會3日舉辦了「猝死防治4守則」記者會，張世霖表示，根據臨床統計，猝死約占所有死亡的15~20%，而猝死的患者中75%是由心臟相關病因所致，心臟猝死案中大部分是嚴重「心律不整」所造成。

今年34歲的蘇先生是一間工廠的經理，他的生活就跟一般人一樣，也沒有任何家族病史，但卻經歷過兩次瀕臨猝死的經驗。曾經有一次是在巡視時，突然覺得全身無力後昏倒，醒來時已經在醫院裡。蘇太太表示，先生發病時，突然雙眼上吊，還有嘔吐跡象，到醫院前已無心跳、血壓，是被電擊及CPR急救後才救回一條命。

【應保暖軀幹】 張世霖說，蘇先生有嚴重的心律不整，心律不整者心跳若過快，血液將無法輸送至全身，變成無效的收縮，如同心臟停止跳動般。他強調，較輕微的可能會有頭暈、胸悶、疲倦等，若血液無法供應至腦部，嚴重可能會導致猝死。萬芳醫院醫生林永國建議，曾有猝死經驗的病患，他的家人最好都要學習CPR，好以應付突發狀況。

張世霖提醒，近日由於國人生活水準提高，很多年輕族群有次發性的心律不整病因，如肥胖、高血壓、糖尿病及心肌梗塞等。他建議，尤其心律不整中的心房顫動，常常合併高血壓、冠心病所引起，建議民眾不要熬夜、少油鹽，若有相關病史者更要小心注意。

林永國則建議，冬天冷時，有心血管疾病的病患應保暖軀幹的部分，才能減少因溫度驟減而導致血管阻塞的問題。邱春望也強調，民眾可以自己量脈搏檢測，最快不要超過每分鐘100以上，最慢不要超過每分鐘50以下為宜。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/心律不整恐猝死-醫生-可自測脈搏-095926054.html

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