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好禮必備林語堂中英對照 ∕ 揚州瘦馬僅此一檔

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內容簡介: 中國首位諾貝爾文學獎被提名人林語堂英譯著作
古典詩詞散文精選，深入體悟華文視野亙古智慧

◎系列緣起──關於林語堂與英譯作品

博客來本系列書各篇均為林語堂先生自中國古典典籍與小品中選輯菁華，進行英文譯介，在國名家作品對照林語堂的英文名譯，可謂珠聯璧合。語堂先生曾在《古文小品譯英》（The Importance of Understanding）序文說：「我所喜歡的文章…，那些對我有無形影響的老朋友，他們表達的情意真的是歷久彌新而又令人驚喜。我挑選的自然是最好的文章，是我誦讀之後不能忘懷，並使我有所了悟的文章。不能引起我心靈共鳴的文章我是不翻譯博客來書店的。」又說：「翻譯是很微妙的工作。唯有能夠和作者情意相通的譯者才能翻譯得好。因為譯者實際上是以另外一種語言文字替作者發言，如果兩者不像是老朋友一樣，這怎麼能辦得到？」語堂先生期望藉由他的譯文，傳達其閱讀的激動心情，與讀者共同分享閱讀中國古籍經典的驚喜與歡愉。

??? 張岱是明末清初散文大家，所著〈揚州瘦馬〉將晚明的社會生活，真實而生動地呈現在讀者眼前。自明朝開始，揚州一帶出現大量精通琴棋書畫的年輕女子，她們通常經由專門培訓並透過介紹人居中進行買賣交易，最後嫁給富商納作小妾。這些女子個個以瘦為美，因之稱為「揚州瘦馬」。

??? 本書《揚州瘦馬》與《西湖七月半》均以張岱文章命名，所收錄之雋永小品皆為林語堂先生特別喜愛，並以英譯詮釋。且看語堂先生如何從人生、處世、閨閣、解脫、塵悟等層面，解讀莊子、王羲之、張岱、蘇東坡、曹雪芹等文哲眼中的時代風景。

博客來網路書店英譯者簡介

林語堂博客來網路書局清光緒二十一年（西元一八九五年）十月十日生於福建省龍溪（漳州）縣。上海聖約翰大學文學士、美國哈佛大學比較文學碩士、德國萊比錫大學語言學博士。曾任北大、北師大、女師大教授，廈大文學院院長、南洋大學校長、中國筆會會長。於三○年代創辦《論語》、《人間世》、《宇宙風》等雜誌，開創了幽默與性靈文學的文風，同一時期，發明中文的「上下形檢字法」，在四○年代據以發明，創製中文打字機，一九七二年並用以編纂《林語堂當代漢英詞典》。一九七六年三月廿六日逝世於香港。

著有《吾國與吾民》、《生活的藝術》、《京華煙雲》等書，並將孔孟老莊哲學與陶淵明、李白、蘇東坡、曹雪芹等人的文學作品英譯成書，共六十餘種，多數譯為幾種或十數種文字，暢銷國際，是一位以英文書寫揚名海外的中國作家，也是集語言學家、哲學家、文學家、旅遊家、發明家於一身的知名學者。

編校者簡介

黎明

國立中山大學文學學士、美國哥倫比亞大學教育碩士。曾任聯合國秘書處翻譯專員、香港政府新聞處處長、香港中文大學出版社社長。著述有：《中國文學史》（英文本）、《風暴十年》（英文本編譯）、並與林太乙女士合纂《最新林語堂漢英詞典》。

研究所-經濟學隨身寶典		香港金融業概況及發展政策		十大名校經濟學 (第七版)
形塑生活者大國：大前流心理經濟學		偉大經濟學家費利曼		百辯經濟學：為娼妓、皮條客、毒販、吸毒者、誹謗者、偽造貨幣者、高利貸業者、為富不仁的資本家……這些「背德者」辯護
總體經濟學 (6版)		危機將持續多久		長尾理論 - 打破80-20法則，獲利無限延伸 (最新增訂版)

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  作者： 莊子、蘇東坡、張岱/等著    新功能介紹
• 譯者：林語堂/英譯
• 出版社：正中書局    新功能介紹
• 出版日期：2009/04/01
• 語言：繁體中文

好禮必備林語堂中英對照 ∕ 揚州瘦馬僅此一檔

龍族（第九部）不祥的預言		七界傳說第三部05		機神傳承05
烙印戰士08		御能帝國03		末世序曲03
鋒芒12		召喚千軍11		異．龍第二部(6)
玉女仙道06		一柱擎天22		聖戒 05

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內容來自YAHOO新聞

頸椎症讓你暈眩、跌倒！跟著做不生病手指操緩疼痛

【早安健康／曾啟翔整理編輯】頸椎病，又稱頸椎綜合症，是一種骨骼退化性的病變，發病率會隨著年齡的增長而增加，五十歲左右的人，大約每4個人就有1個人曾經患過，或正為此症狀所苦。它是一種很常見的症狀，發病時可能會造成頭痛、暈眩、視覺障礙、突然摔倒等症狀。

但近年來，頸椎症的發病年齡卻有逐漸下降的趨勢，由於3C產品的發達，路上行人從以往的抬頭挺胸走路，變成了不時地低頭滑手機，不論走路、搭車都始終低著頭；再加上現代人工作繁忙，許多人一低頭開始做事，短時間內就不會再抬頭了，這些都造成了頸椎症的提早到來。

該如何預防頸椎病或疼痛提早報到呢？手指操界權威王岩昆在其《改善600萬人健康的不生病手指操》書中提到，每低頭一、兩個小時，至少要放鬆一下，休息時頭向後仰或平臥，都能讓頸椎得以放鬆，此外定時的作一些伸展操，按摩手部的對應部位，也能夠有效舒緩頸椎病痛！

舒緩伸展操
１、雙手插腰，頭按照左、右、前、後的順序轉動為一次，連續做四次。

２、右手中指搓揉按壓疼痛感明顯的頸骨二到三分鐘。

３、坐於桌前，雙肘支撐在桌沿上，雙手拇指托住下頜，其餘手指捂在腦後下方，卡住頭部，然後全身放鬆，利用身體自己的重量牽引頸部二到三分鐘。

刺激手掌頸椎區
使用拇指尖或筆帽、小圓木等平滑的小物品，以穴位為圓心作小圓周運動，必須用力在穴位深層組織，以有酸、麻、脹感為宜，以每分鐘150下的速度進行，每次大約三分鐘。

第二掌骨頸椎區
當你沿著食指指背的根部，輕輕往下推至靠近腕部，能摸到一根硬硬的骨頭，這就是第二掌骨，而頸椎區則位於頭穴（掌骨遠心端稍內與掌心橫紋的交點）下方（如圖），按壓此穴位就能有效舒緩頸椎痛。

【延伸閱讀】
除內臟脂肪！縮腹法＋臀部走路，還能防腰痛膝痛

資料來源：《改善600萬人健康的不生病手指操》
作者：王岩昆
出版：柿子文化

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/頸椎症讓你暈眩-跌倒-跟著做不生病手指操緩疼痛-010204573.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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