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早餐必備食譜：一盤豐富早點填滿整天所需的元氣！熱銷優惠 博客來

本書原內容來自日本枻出版社精心製作的食譜書系列，製作過程嚴謹、攝影精美且內容詳細，中文版採用與原書類似的版面設計，讀起來有清爽自然、賞心悅目的舒適感，按圖索驥實際製作料理，享受屬於自己的廚房烹飪時光。
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主要內容如下：

博客來網路書局PART1：Weekday的一盤早餐

上班上學的每天早上，最適合用簡單的一盤料理來填飽肚子。主餐從吐司、米飯、雞蛋、蔬菜中決定，再加上1～2道喜歡的配菜，即可盡情享用簡單美味、身心都滿足的早餐。
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PART2：Weekend的悠閒早餐博客來書店

比較有時間的週末假日，可以用更慢的腳步來享受早餐時光。姑且不論餐點內容，光是使用自己喜愛的餐具來擺盤，就會自然令人感到心情愉快。不論是飯店才會提供的早餐，還是用小瓶子做的奶油洋芋半熟蛋，都是花一點時間就能讓早餐變得更特別的方法。

PART3：早餐的變奏曲

本單元介紹利用麵包加以變化的食譜，以及蓋飯、炒飯、醋漬沙拉、湯品、蛋料理等各式各樣的早餐。看起來雖然很像中餐或晚餐的感覺，實際上卻是巧思無限的早餐。每種都是在短時間內就能做好的食譜，可以將它們放入每天的早餐菜單中，替生活增添不一樣的變化性。

本書重點博客來網路書店

一日之計在於早餐，早餐是活力的來源，可不能因為沒有時間就隨便吃吃。只要利用隨手可得的簡單食材，也能做一頓豐盛的早餐。本書將介紹用一個盤子裝滿的豐富早餐，還有飯店會提供的基本款早餐，例如吐司、飯糰、歐姆蛋、鬆餅、湯、沙拉等，變化性非常豐富。可均衡攝取蔬菜跟水果，裝盤雖然是輕鬆就能完成的程度，但一樣十分美觀。用烤網來烤麵包、用平底鍋來煎，食材的香味就會變得更好。白飯跟麻油混合做成飯糰，吃起來則會變得更香。常見的早餐料理，只要花一點心思就能大幅提升美味。希望大家能因為本書介紹的食譜，每天都期待著吃早餐的美好時光。


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  作者： 星野奈奈子    新功能介紹
• 譯者：沈亮慧
• 出版社：樂活文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/06/01
• 語言：繁體中文

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早餐必備食譜：一盤豐富早點填滿整天所需的元氣！熱銷優惠

內容來自YAHOO新聞

反對安保法案市民團體 再包圍日國會

（中央社東京14日綜合外電報導）反對安保相關法案的日本市民團體，14日在國會附近舉行了集會。與8月30日舉行的大規模集會一樣，眾多參加者包圍國會議事堂，甚至擠滿了正門前的機動車道。主辦單位公布的參加人數約為4.5萬人。

共同社報導，諾貝爾文學獎得主大江健三郎滿懷危機感指出，「如果法案成立，和平憲法之下的日本將不復存在。」他還表示：「特別是年輕人發出了強有力的聲音。不能以『沒希望』就悶在心裡。」

參加者們揮動著螢光棒，高呼「立刻讓戰爭法案作廢」、「堅決反對強行表決」。

與8月30日一樣，集會由「不讓戰爭發生．不許破壞第9條！共同行動執行委員會」主辦。

設有講壇的正門前聚集了大批人群。員警要求現場人群在人行道上活動，但因參加者眾多，人群將機動車道也堵了個水泄不通。

大學生團體「SEALDs」核心成員、明治學院大學大四學生奧田愛基（23歲）強調：「希望在野黨（在國會審議中反對到底）竭盡所能。如果國會討論延長，我們就會聚集起來。」

東京都世田谷區的野島美奈子（38歲）手持寫有反對戰爭的自製標語牌，帶著2歲的大女兒一同參加集會。她一邊摸著女兒的腦袋一邊說：「放棄戰爭的理念可能發生重大變化。想到二、三十年後的事情，我覺得現在行動刻不容緩。」1040914

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/反對安保法案市民團體-再包圍日國會-155716897.html

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