末班車晚餐口碑必買
博客來
博客來網路書店簡便、快速、不油膩、好清理！
獻給不想發胖的粉領族，吃膩外食的上班族男性，
以及半夜起床為老公煮晚餐的太太們！
★「10分鐘即可完成」和「減少洗碗數量」，60道深夜輕晚餐，輕巧上桌！
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終電ごはん
忙碌是現代人的寫照，越來越多各產業工作者經常過著搭深夜末班車回家的生活——終電族，甚至直到返回家中，才真正有食用晚餐的機會；但無論是請另一半先行準備飯菜（卻又難以得知份量大小與食慾好壞），或沒有方便購買的外食（打烊了或其實吃膩了）、或怠惰於清洗餐具（調理太過油膩或睡意太過深重）．．．越來越多上班族的晚餐成為了一則難題。
博客來網路書局
未避免輕忽或草率應付，本書在此種念想中誕生。作者除了親自嘗試與發想，也參考了加班族對於深夜晚餐的意見，讓食譜確實方便而實用，肯定能讓每位終電族能從中找出可以完成的菜色，而菜餚作法更是簡單輕鬆，無須繁瑣工夫。
夜半時分，雖然肚子餓了，相較於碳水化合物，卻更想吃蔬菜；雖然吃飯很趕，卻還是想獲得一些些幸福感。心中或許疲累或許充滿激情，或許獨自一人或許在等待某人，諸如此類，懷抱著種種不同心情烹調出來的料理，反映出形形色色的生活感，同時也帶有一種戲劇般的氣氛。
這些食譜不只供家庭主婦參考，也獻給辛勞的加班族，在博客來網路書店歡迎您回到家後也能輕鬆煮出晚餐，同時不必為了清洗大量鍋碗瓢盆而煩惱。衷心希望本書，能替廣大加班族群以及家屬分憂解勞！博客來書店
博客來
- 作者： 梅津有希子, 高谷亞由 新功能介紹
- 譯者：李俊增
- 出版社：凱特文化 新功能介紹
- 出版日期：2014/02/20
- 語言：繁體中文
永恆的夜色09
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內容來自YAHOO新聞
受印尼霧霾影響 馬來西亞多地學校停課
由於受到印尼霧霾籠罩的程度惡化，馬來西亞教育部今天(15日)下令首都吉隆坡、相鄰3個州和行政中心布城(Putrajaya)的學校停課。
前述這些地方的空氣污染指數都已達到「不良(unhealthy)」或接近「非常不良(very unhealthy)」的程度。
馬來西亞全國52個監測站中，有超過半數今天測得的空氣品質為「不良」。
每年旱季，印尼蘇門答臘(Sumatra)和婆羅洲(Borneo)林地上的農民都會以傳統的火耕方式來清理耕地，但往往因為起火點眾多而引發濃煙，危害到區域各國的空氣品質。
過去2週，馬來西亞與新加坡的空氣品質持續惡化；印尼也在14日宣布，蘇門答臘島上受到霾害嚴重影響的黎奧省(Riau)進入緊急狀態。
在蘇門答臘和婆羅洲，有成千上萬的民眾因為被霧霾所嗆而生病，當地的空中交通也因為能見度不佳而受到影響，有部份航班延誤或取消。馬來西亞也有部份地區發生相同情況。
馬來西亞當局已在多處地方免費發放口罩，並建議海運和空運領域，能見度不佳，要提高警覺。
有關當局並建議，有呼吸道方面問題的民眾外出時應配戴口罩，民眾們如果沒有必要，不要從事戶外活動。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/受印尼霧霾影響-馬來西亞多地學校停課-030900597.html
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